Probleme? Damit du mit deinen Sorgen und Fragen nicht alleine zurecht kommen musst, kannst du Auskunft, Rat, zuhörende Menschen oder auch ganz praktische Hilfe bei Beratungstellen und Online-Initiativen bekommen, in der Regel kostenlos und auf Wunsch auch anonym. Adressen und Links findest du unter den entsprechenden Stichworten im Menü aufgelistet.
Außerdem gibt es bei akuten Krisen verschiedene Notfallkontakte, die rund um die Uhr oder sehr zeitnah für dich erreichbar sind.
Nummer gegen Kummer
Tel. 116 111; Mo-Sa 14-20 Uhr. Die Nummer gegen Kummer richtet sich an Kinder und Jugendliche mit Sorgen aller Art. Hier kannst du, am Telefon oder per E-Mail/Chat, mit qualifizierten und erfahrenen BeraterInnen über sämtliche Probleme ins Gespräch kommen; kostenlos und anonym.
www.nummergegenkummer.de
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Hotline des Kinder- und Jugendnotdienstes
Tel. 42815 3200 mehr
