Suizidprävention

Wenn du Gedanken dazu hast, dir das Leben zu nehmen und Hilfe suchst, kannst du dich an Anlaufstellen wenden, die auf den Umgang mit Krisensituationen spezialisiert sind. Hier triffst du auf Menschen, die dir zuhören, dich unterstützen und für die du vor allem kein Freak, Psycho oder seltsamer Kauz bist, sondern einfach ein Mensch in einer besonders schwierigen Lebenssituation.
 

Das Kinder- und Jugendtelefon
Nummer gegen Kummer
ist Mo-Sa von 14-20 Uhr erreichbar:
Tel. 116 111 • 0800-111 0 333
Mail- und Chat-Beratung unter www.nummergegenkummer.de

 


Die Anlaufstellen beraten dich auch, wenn du nicht selbst betroffen bist, dir aber Sorgen um Freund:innen, Mitschüler:innen oder Familienangehörige machst, die dir suizidgefährdet erscheinen. Selbst wenn es keine konkreten Anzeichen für einen Suizid gibt, sondern du nur ein "komisches" Gefühl hast - nimm das ernst. In den Beratungsstellen (ob vor Ort oder online) hilft man dir, deine Wahrnehmungen und Sorgen einzuordnen.
 


Das Internetportal Freunde fürs Leben informiert über die Themen Depression und Suizid u. a. mit Videoclips >> www.frnd.de
 


Das Projekt [U25]: Online-Informationen und -Beratung per E-Mail für Jugendliche und Heranwachsende bis 25 Jahren in Krisen und bei Suizidgefahr >> www.u25-hamburg.de
 


Zentrale Notaufnahme bei psychischen Krisen und Notfällen im UKE >> www.uke.de/kliniken/psychiatrie
 


Das Hamburger Institut für Trauerarbeit bietet eine Trauergruppe nach Suizid für Erwachsene an: >> Wie soll ich damit weiterleben?
 

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